Sok z rokitnika oraz czarnej porzeczki – Oleofarm
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważne w naszej diecie są owoce. Sok to jedna z najprzyjemniejszych form, w jakiej możemy te owoce spożyć 🙂
Spaghetti bolognese z warzyw
Spaghetti w moim domu jest jednym z najczęstszych dań. Po pierwsze dlatego, że dzieci je uwielbiają, a po drugie, że w ten sposób przemycam im na talerzu mnóstwo warzyw. Proponuję to danie, bo…
Zupa ze świeżych pomidorów z soczewicą
Pyszna zupa z własnych pomidorów! Trwa sezon na najsmaczniejsze dojrzałe pomidory, więc obowiązkowo musiałam zrobić klasyczną zupę pomidorową. Moje pomidory z ogródka nie są najpiękniejsze i nie mają idealnie okrągłego kształtu. Jednak…
Grillowany filet z salsą pomidorową
Grillowany filet z kurczaka to danie, które musi się udać! Jego rewelacyjny smak tkwi w marynacie oraz delikatnym i soczystym mięsie. Sierpień to sezon m. in. na pomidory. Wykorzystuje je teraz niemal codziennie…
Tarta kokosowa z nasionami chia i owocami
Tarta kokosowa to kolejna propozycja deseru bez glutenu i nabiału. Wspaniale smakuje z borówkami amerykańskimi. Jest mocno kokosowa i sycąca. Tarta wygląda apetycznie i wierzcie mi też tak smakuje. Spód ciasta jest z…
Zapiekanka z cukinii, pomidorów i ziemniaków
Cukinia rewelacyjnie smakuje z pomidorami i pieczonymi ziemniakami. Dodaj zioła i masz wyborne danie lata! Zapiekanka z cukinii to kolejna propozycja obiadowa. Jest sycąca i bogata w witaminy i białko. W mojej kuchni…
